Anima Appennino

Anima Appennino si occupa di attività a 360 gradi grazie a Mikol, personal trainer da tanti anni che, partendo dal mondo del movimento posturale e funzionale, ha elaborato ogni allenamento sulle esigenze dei suoi allievi.

Principalmente si dedica alle discipline olistiche abbracciando la filosofia dello yoga e il metodo pilates, insegnando alle sue classi il benessere con se stessi, la libertà di movimento, il respiro e la cura dei movimenti.

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@anima.appennino